关注心理健康，远离情绪障碍。突破思维定式，促进工作开展。为减轻医务人员和消防战士身心压力，促进心理健康，帮助医院人员和消防战士合理释放心理压力，为全区经济发展贡献最大力量，10月19日，乌翠区人民医院特邀请市第五人民医院医务人员来我区永达工艺研学体验基地开展“与心灵相约、与健康同行”团体心理减压活动。区消防救援大队战士、区人民医院职工50余人参加活动。

本次活动由市精防办、心理门诊承办，市第五人民医院副院长兼心理专家、主任医师高丽波主持。

活动在欢快愉悦的游戏中展开，通过“破冰项目”“解密红绳”“心领神会”“孤岛求生”“心有千千结”等心理游戏的不同寓意，引导大家构建良好的团队，提升高效沟通协作能力，以小合作促成大合作，提高团队工作效率，增强团队的凝聚力和归属感，帮助大家科学释放心理压力，疏导工作中存在的心理问题。并用浅显易懂的心理知识讲解互动环节意义，增强自我心理调节能力，缓解心理冲突与失衡，让大家在今后的工作和生活中能够勇敢面对挫折和困难，保持乐观的心态，更加团结、高效地状态投入工作生活中去。

活动结束后，大家纷纷表示，非常感谢乌翠区人民医院提供的机会，感谢市五院的专家团队的精心组织，这次团体心理减压活动内容丰富、创意新颖、气氛活跃，充分调动了大家的积极性和参与性，不但帮助大家缓解了日常工作压力，进一步提升心理健康素质，也在今后的工作和生活中增强抗压能力和自我疗愈的能力。本次活动共发放宣传材料、宣传品500余份。